B12-vitamin-hiány
A B12-vitamin-hiány akkor alakul ki, amikor a szervezet nem jut elegendő B12-vitaminhoz, vagy nem képes azt megfelelően felszívni. Mivel az emberi szervezet nem képes előállítani a B12-vitamint, annak megfelelő bevitele és hasznosulása elengedhetetlen a normál idegrendszeri működés és vérképzés fenntartásához.
MI OKOZHAT B12-VITAMIN-HIÁNYT?
A B12-vitamin-hiány leggyakrabban akkor alakul ki, ha a szervezet nem jut elegendő B12-vitaminhoz, megnő a B12-vitamin-igénye, vagy a bevitt B12-vitamin nem szívódik fel megfelelően. Ez az alábbi esetekben fordulhat elő:
ELÉGTELEN
B12-VITAMIN-BEVITEL
Szigorúan vegetáriánus vagy vegán étrend esetén.
Túl kevés állati eredetű élelmiszer fogyasztása során a szervezet nem jut elegendő B12-vitaminhoz.
MEGNÖVEKEDETT
B12-VITAMIN-IGÉNY
Várandósság alatt a magzat, szoptatás idején a kisbaba fejlődéséhez nagyobb B12-vitaminbevitel szükséges.
FELSZÍVÓDÁSI
ZAVAR
Gyomorsavcsökkentők rendszeres szedése esetén.
Gyomor- és bélbetegségek, illetve gyomor- és bélműtétek következtében.
Idősebb korban, mivel a felszívódás korral romolhat.
Autoimmun betegség miatt hiányzó intrinsic faktor (a B12-vitamin felszívódásához szükséges fehérje) esetén.
MIK A B12-VITAMIN-HIÁNY TÜNETEI?
Az alacsony B12-vitamin-szint sokáig nem felétlenül okoz egyértelmű tüneteket, de felismerése kiemelt fontosságú lehet az esetleges későbbi, visszafordíthatatlan károsodás megakadályozásában. A jelentős és tartós B12-vitamin-hiány hosszabb távon súlyos, több szervrendszert érintő betegségekhez vezethet. Ezek megelőzhetőek, ha időben felismerik a kialakuló hiányt és megfelelően kezelik is azt.
MÉRD FEL A KOCKÁZATOD!
Töltsd ki néhány perc alatt az önértékelő tesztünket, és tudd meg, hogy fennállhat-e nálad a B12-vitamin-hiány kockázata.
KIKET ÉRINTHET?
A gyomorsavcsökkentők – például a protonpumpa-gátlók vagy a H2-receptor blokkolók – hosszabb távon ronthatják a B12-vitamin felszívódását. Rendszeres szedése mellett érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő B12-vitamin-bevitelre.
Bizonyos vércukorszint-csökkentő kezelések mellett idővel csökkenhet a szervezet B12-vitamin-szintje, ami akár hiányállapothoz is vezethet. Beszélj kezelőorvosoddal, hogyan előzheted meg ezt egyszerűen.
A B12-vitamin szinte kizárólag állati eredetű élelmiszerekben található meg, mint például húsban, májban, halban és tejtermékekben. Ezért a vegán, vegetáriánus, illetve a húsban szegény étrendet követők szervezete gyakran nem jut elegendő mennyiséghez.
Gyomor- vagy bélműtét, illetve egyes emésztőrendszeri betegségek esetén romolhat a B12-vitamin felszívódása. Ilyenkor a szervezet még megfelelő táplálkozás mellett sem jut mindig elegendő B12-vitaminhoz.
KEZELÉSE
Miután az orvosod diagnosztizálta a B12-vitamin-hiányt, két lehetőség merül fel a kezelésre:
- nagy dózisú B12-vitamin tabletta (szájon át történő) szedése, illetve
- B12-vitamin injekció beadása.
Ha a B12-vitamin-hiány hosszú távon nem kerül kezelésre, akkor súlyos következmények alakulhatnak ki:
- vérszegénység,
- idegrendszeri károsodás,
- polineuropátia,
- pszichés tünetek.
KERESD ALÁBBI KISZERELÉSEINKET
50 darabos kiszerelés
100 darabos kiszerelés
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
MI A B12-VITAMIN-HIÁNY KÖVETKEZMÉNYE?
A B12-vitamin-hiány következménye lehet a nagysejtes vérszegénység (meglabasztos anémia) és az idegrendszer károsodása. Az idegrendszeri tünetek érinthetik a perifériás idegeket, a gerincvelőt és a központi idegrendszert is. Kezelés nélkül akár polyneuropathia és egyes pszichés tünetek is kialakulhatnak.
A B12-vitamin-hiány korai jelei közé tartozhat a fáradtság, a sápadtság, a kéz- és lábbizsergés, a bizonytalan járás és a fizikai teljesítőképesség csökkenése. Előrehaladottabb esetekben jelentkezhet égő érzés, zsibbadás vagy fájdalom a végtagokban, izomgyengeség, memória- és koncentrációs zavarok, zavartság, valamint az ítélőképesség romlása.
HONNAN LEHET TUDNI, HOGY B12-VITAMIN-HIÁNYOM VAN?
A B12-vitamin-hiány sok esetben kezdetben nem okoz jellegzetes tüneteket, vagy a panaszok olyan enyhék, hogy csak laboratóriumi vizsgálattal mutathatók ki. A hiány korai jelei lehetnek a fáradtság, az izomgyengeség vagy a koncentrációs nehézségek. Előrehaladottabb esetekben kéz- és lábzsibbadás, bizsergés, bizonytalan járás, égő érzés vagy fájdalom a végtagokban, valamint ítélőképességbeli zavarok is jelentkezhetnek. A B12-vitamin-hiány csak orvosi vizsgálattal igazolható, ezért tartós panaszok esetén érdemes orvoshoz fordulni.
HOGYAN KELL KEZELNI A KIALAKULT B12-VITAMIN-HIÁNYT?
A már kialakult B12-vitamin-hiány kezeléséhez nagy dózisú B12-vitamin bevitelre van szükség. Miután orvosa diagnosztizálta a B12-vitamin-hiányt, a kezelés történhet:
- nagy dózisú, szájon át szedhető B12-vitamin-készítménnyel, vagy
- B12-vitamin-injekció alkalmazásával.
A B12-vitamin Ankermann magas hatóanyagtartalmú, napi egyszer alkalmazandó filmtabletta, amely a B12-vitamin-hiány kezelésére javallott, egyszerű és fájdalommentes megoldást kínál. Alkalmazásával kapcsolatban mindig olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdéseivel forduljon kezelőorvosához vagy gyógyszerészéhez.
Hivatkozások:
1. B12-vitamin Ankermann® 1000 mikrogramm bevont tabletta alkalmazási előírás (www.ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis) alapján szerkesztett állítás.